Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Основная общеобразовательная школа №23 города Белово»

Пять шагов против гриппа

23.11.2015

5 шагов против гриппа


  • Первый шаг: Соблюдайте правила гигиены! 
    Необходимо соблюдать правила личной гигиены: регулярно и тщательно мыть руки, принимать водные процедуры, следить за чистотой одежды.

  • Второй шаг: Полезные привычки – залог здоровья! 
    Соки, свежие овощи и фрукты, богатые витаминами, помогут защитить организм от вирусов, а утренняя зарядка и правильный распорядок дня помогут оставаться бодрым весь день.

  • Третий шаг: Здоровье нужно укреплять! 
    Регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и закаливание укрепят здоровье и научат организм сопротивляться простуде и гриппу.

  • Четвертый шаг: Профилактика необходима! 
    В случае угрозы эпидемии следуй советам врача и не бойся делать прививки – они защитят от опасных микробов. 
  • Пятый шаг:

Осторожно - грипп! Соблюдай постельный режим, если ты заболел. Не стоит приглашать друзей в гости – они могут заразиться. А если болен кто-то из твоей семьи – надень медицинскую маску. Она защитит тебя от вирусов.

 

Основные признаки

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЫ ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

  • В самом начале заболевания ты можешь почувствовать озноб, слабость и вялость, сильную головную боль.
  • У тебя высокая температура.
  • На 2-3-й день болезни начинается боль в горле, насморк, сухой кашель.
  • У некоторых детей во время гриппа болит живот и их тошнит. 

    ЧЕМ ОПАСЕН ГРИПП ДЛЯ ШКОЛЬНИКА?
    Главная опасность гриппа в том, что он может приводить к серьезным осложнениям:
  • Заболевания органов дыхания
  • Болезни сосудов и сердца
  • Заболевания центральной нервной системы

МОЖНО ЛИ «ОБМАНУТЬ» ГРИПП?

  • Врачи во всем мире говорят, что самое лучшее средство защиты от гриппа – это каждый год делать прививки.
  • В каждой школе прививки делаются бесплатно, поскольку вакцинация учащихся контролируется государством. 

    Не бойся осмотра у врача! Это нужно для того, чтобы убедиться, что ты полностью здоров и тебе можно делать прививку. А сама прививка совершенно безопасна, и делать ее не больно!

ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ,

УКРЕПЛЯЙ СВОЙ ОРГАНИЗМ!


Лучше грипп не лечить, а предупреждать! Для этого в течение всего года тебе необходимо укреплять свой организм:


  • Соблюдать режим дня, больше гулять на свежем воздухе, меньше времени проводить у компьютера.

  • Питаться здоровой натуральной пищей, а не заменять ее шоколадками и чипсами.

  • Регулярно посещать уроки физкультуры, в том числе и на свежем воздухе.

  • Соблюдать все рекомендации своего врача, если у тебя есть какие-либо хронические заболевания.


Вместе с одноклассниками необходимо регулярно проводить влажную уборку в школьных кабинетах – мыть полы и протирать пыль с парт, шкафов, подоконников и книжных полок.

Это поможет избавиться от вирусов,

которые способны жить на поверхностях окружающих нас предметов

до нескольких часов!

 

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТЫ ЗАБОЛЕЛ?


При первых же признаках заболевания немедленно обратись к  врачу. Они измерят температуру и при необходимости отправят домой. 

Если заболел кто-то из одноклассников, не стесняйся принимать меры по защите – носить специальные одноразовые маски. 

Если ты заболел, то дома тебе следует:

  • Оставаться в постели, укрывшись теплым одеялом, пить горячий травяной или ягодный чай, можно с медом.
  • Пользоваться отдельной посудой, полотенцем и постельным бельем.
  • Вызвать врача – только он сможет назначить правильное лечение!

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРИНИМАЙ ЛЕКАРСТВА БЕЗ НАЗНАЧЕНИЯ ВРАЧА!


Пей больше жидкости – соков, минеральной воды, морсов. Ешь больше овощей и фруктов, а также йогуртов и других кисломолочных продуктов. Для этого специального рецепта не нужно!

 

 

Версия для печати Версия для печати

23.11.2015

Рекомендуемый температурный режим для ограничения посещения учащихся общеобразовательных учреждений

в зимний период

при следующих температурах:

- для  1-4 классов при температуре -27о  и ниже;

- для  1-6 классов при температуре -300 и ниже;

- для 1-8 классов   при температуре -320 и ниже;

- для 1-11 классов при температуре -360 и ниже.

     Решение о посещении учебного заведения школьниками при значительных понижениях температуры принимают только родители. Ответственность за жизнь и здоровье детей лежит на родителях.

В случае отмены учебных занятий в общеобразовательных учреждениях издается приказ, который доводится до сведения обучающихся и их родителей администрацией, классными руководителями всеми установленными средствами связи.

 

Уроки физической культуры

на свежем воздухе в зимнее время года могут проводиться при температуре воздуха

К сожалению, в санитарных нормах и правилах, действующих для общеобразовательной школы

(СанПиН 2.4.2.1178-02), специальные нормы о температуре воздуха при проведении занятий на свежем воздухе отсутствуют.

Вместе с тем, в пункте 2.5. СанПиН 2.4.2.1178 – 02 достаточно чётко прописаны требования к воздушно-тепловому режиму, который необходимо поддерживать в общеобразовательных учреждениях при проведении учебных занятий.

В связи с этим правила проведения занятий физической культурой на открытом воздухе прописаны в Правилах внутреннего распорядка школы.

 В учебном учреждении рекомендуется проводить занятия

на открытом воздухе  при температуре воздуха до – 15 градусов в  безветренную погоду.

В дождливые, ветреные и морозные дни физкультурные занятия следует проводить в зале.

СанПиН  2.4.3. 1186-03 для образовательных учреждений начального профессионального образования  рекомендует уроки по лыжной подготовке

не проводить  при температуре ниже -20 градусов без ветра и

при температуре ниже-18 градусов при наличии ветра.  

Версия для печати Версия для печати

Права, обязанности и ответственность подростков

20.11.2015

          19 ноября в нашей школе прошло мероприятие «Права, обязанности и ответственность подростков», которое проводилось совместно  с работниками МКУ «Центр социальной помощи семьи и детям». Перед учащимися 7-9 классов выступили: юрист – Тихомирова Ю.Е., социальный педагог – Попова А.В., психолог – Щербинина Н.В.

Права, обязанности и ответственность подростковПрава, обязанности и ответственность подростковПрава, обязанности и ответственность подростков

Версия для печати Версия для печати

День толерантности

19.11.2015

В МБОУ ООШ № 23 16  ноября отметили Международный день толерантности. Учащиеся школы провели акцию «Подари улыбку – смайлик!». Были проведены конкурсы: «Самый большой смайлик» - победитель 5 класс, «Самый маленький смайлик» - 9 класс, «Самый добрый смайлик» - 6 «А» класс, «Самое большое количество подаренных смайликов» - 2 «А» (127), 3 «А» (116), 8 «Б» (111).

 Классные коллективы 1 – 9 классов выпустили газеты, в которых осветили вопросы толерантности:

  1. Сострадание.
  2. Прощение.
  3. Сотрудничество.
  4. Милосердие.
  5. Уважение прав других.
  6. Принятие всех, какие они есть.  
  7. День толерантностиДень толерантностиДень толерантностиДень толерантностиДень толерантностиДень толерантности
Версия для печати Версия для печати

Всероссийский урок безопасности в сети Интернет

02.11.2015

В период  с 26 по 30 октября 2015г, учащимися 6 «А» класса под руководством классного руководителя Брызгаловой А.В., был подготовлен и проведен классный час «Опасности в сети Интернете». Учащиеся ответили на вопросы анкеты и узнали о вероятности компьютерной и интернет зависимости. В рамках этого мероприятия ребята смогли принять участие в Международном квесте «Сетевичок» - 7 учащихся, веб-квесте "Что такое хорошо, а что такое плохо?" – 5 учеников, веб-квесте "Дикий мир Интернета" – 4 ученика. Для всех родителей был подготовлен раздаточный материал «Азбука интернет – безопасности для родителей». Все учащиеся остались довольны результатами такой работы. 

Версия для печати Версия для печати

 
"Сведения об образов
"Вакантные места для приема (перевода)"
"Материально-техническое обеспечение и оснащенност
"Образование"
"Образовательные стандарты"
"Основные сведения"
"Платные образовательные услуги"
"Руководство.Педагогический состав"
"Стипендии и иные виды материальной поддержки"
"Структура и органы управления МБОУ ООШ №23 города
"Финансово-хозяйственная деятельность"
Документы
Новости
Олимпиады
Питание
Электронные образовательные ресурсы
Новости
Городская конференция педагогических работников
Кемеровская область - Кузбасс
Объявление
Оъявление
Победа в конкурсе
Проведенные мероприятия
Участие в конкурсах
Публичный доклад
Публичный доклад директора
Воспитательная работа
Анализы воспитательной работы
Антинаркотическая работа
Летний оздоровительный лагерь
ПДД
Планы работы
Примерная программа воспитания
УРОК МУЖЕСТВА

ГИА
Нормативно-правовая база по ГИА
Комплексная безопасность
Антитеррористическая безопасность
Дорожная безопасность
Киберпреступность
Медицинский кабинет
Пожарная безопасность
Результаты спецоценки условий труда
Температурный режим
Образовательные услуги
Образовательные услуги
Государственно-общественное&nb
Государственная служба по надзору и контролю в сфе
Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора
Управляющий Совет МБОУ ООШ №23 города Белово

Электронная школа
Электронная школа 2.0
Обратная связь
"Информационная безопасно
Детские безопасные сайты
Киберпреступность
Нормативное регулирование
Родителям
Ученикам
Инклюзивное образование
Инклюзивное образование

Финансовая грамотность
Финансовая грамотность
Дистанционное обучение
Дистанционное обучение
Противодействие коррупции
Информационные материалы по противодействию корруп
© 2004-2020, "Корпорация ИТ" ОГРН 1084202000387, С.с.=0,1093с. 19206 03